NÄTVERKSBREV Nr 45, 2009.

NÄTVERKSBREV Nr. 45. 2009
Fr. gma action – resursbanken.


Hej!

Är nu alltså återbördad från Sundsvall och vår NLP-kurs
DIN GRÄNSLÖSA INRE KRAFTKÄLLA. Väl uppe fick jag faktiskt syn på ett snötäcke – visserligen tunt men fortfarande en ovanlig syn nere i Malmö. På lördagen blev det skjuts till kurslokalen, och strax var vi alla samlade. Det blev en trivsam helg i raskt tempo tillsammans med Sundsvallgänget, som härmed varmt tackas! På söndagens hemresa via Gävle och Uppsala var det milt och mörkt. Och så rullade nattåget till sist ur från Stockholms Central, av resenärsantalet på perrongen att döma så gott som utsålt. Visst är det lätt att somna av den klassiska tågrytmen
” ta-da-ta-da-ta-da--- ta-da-ta-da-ta-da—”
I all fall sov undertecknad som en björn i sitt vinteride.

Skall söka hålla mig förhållandevis kort, då Nätverksbrevet är ganska långt (undertecknade lade på en extratext om ENSAMHETENS MISSION sist, för att söka presentera ett helhetsgrepp).

Vi börjar i Resursbanken med TACKSAMHET I SVÅRA TIDER, som ju bekant inte är lika lätt att känna och skapa som i medgång och glädje. Det är professorn i psykologi Robert A. Emmons som står för den, ur hans bok TACK! TACKSAMHETENS FILOSOFI.

För det andra komplementärläkaren Boris Aranovichs text
OM ANDNINGENS BETYDELSE ur hans bok MEDITATION FÖR VARJE SITUATION. Här påtalas hur viktigt det är att vi tänker på hur vi andas, och hur vi kan andas för att undvika att stressa och hur vi kan ”gå ner i varv” om vi redan är stressade genom att andas på rätt sätt.

Och för det tredje ett utdrag ur BYGG UPP DITT SJÄLVFÖRTROENDE av Sue Atkinson, som varken är professor eller alternativläkare, men som likväl har viktiga synpunkter om KAMPEN FÖR ATT LEVA UPP TILL FÖRVÄNTNINGARNA.

Hoppas att du finner något av detta och/eller de kommande kursprogrammen/workshopprogrammen av intresse!
”SISTA UTROPET” gäller kursen BEFRIA DIN SJÄLVKÄNSLA
21-22 nov. Sista anmälan fredag 20:e kl 10.00.
Om du känner för att det NU ÄR DAGS att kliva ur dina gamla föreställningar om att du saknar ”rätt” självkänsla anmäl dig således snarast!

J

Inför 2010 är du också välkommen att lämna in önskemål om kurser eller nya kursämnen. Möjliga kursstäder som har diskuterats nyligen är:
GÄVLE, UPPSALA, STOCKHOLM, KÖPING och HELSINGBORG.
Bor du i eller kring dessa orter får du gärna ”tipsa” undertecknad; en basgrupp underlättar alltid skapandet av en kurs.
Kurser och workshops är resultat av gemensamma intentioner, inga
”stekta sparvar” flyger in i munnen på oss, som bekant. TILLSAMMANS görs kurserna, och om du och andra ÖNSKAR en kurs är det första etappen till skapandet av en sådan, som du vet…

Vill även nämna de två nyinlagda workshopsevenemangen KÄRLEK TILL KROPPEN lördag 19 december och den HELT NYA LIVET FÖRE LIVET den 20 december, som är en inre resa för att ta dig tillbaka till en upplevelse som hände före din födelse.

Orsaken att vi har fyra workshops före jul är att det brukar vara en sådan i övrigt ”upptagen” period, att få kan ”komma ifrån” övriga plikter och engagemangsområden under två hela dagar. Därför detta
en-dagskoncept, som jag hoppas kan passa Dig.

För – trots allt – sökandet och finnandet när det gäller PERSONLIG UTVECKLING är ju alltid pågående; antingen vi är medvetna om det eller inte, antingen det är jul eller inte: vår längtan efter att förstå mer av oss själva och andra är outsläcklig!

Allt gott och än en gång: tack!

HA EN HÄRLIG HELG!

J
gma


Och så, förstås…

VECKA 47:S ”SNABBHETSRABATTER”:
Fram till och med söndag 22 nov.
PROVA-PÅ-HYPNOS 12 dec. 690 kr 500 kr!
TIME-LINING 13 dec. 690 kr. 500 kr!
KÄRLEK TILL KROPPEN 19 dec. 690 kr. 500 kr!
LIVET FÖRE LIVET 20 dec. 650 kr. 500 kr!

Vill du gå ? Då skriver du bara en rad till…
gunnar-martin.aronsson@bredband.net
så är det klart!


1.
(Introduktion; ovan)

2.

BEFRIA DIN SJÄLVKÄNSLA!
Lördag 21 nov 10-16, söndag 22 nov 10-16. MALMÖ


Gå enbart kursen om du vill förändra ditt liv – detta är en PRAKTISK kurs!

Du har under kursen en möjlighet att…

+ Ta fram de ”lager” eller blockerare som troligtvis hindrar dig från att uppleva den fulla självkänslan.


+ ”Blåsa rent” sinnet från dessa avlagringar genom några enkla. men kraftfulla mentala/andliga övningar.


+ Stadga självkänslan genom NLP-metoden ”ankring”. Genom att du lär dig ankring kan du efter kursen närsomhelst hjälpa dig själv – om så behövs – till att påminna dig själv och din kropp om att du faktiskt har en perfekt självkänsla.

+ Förnimma hur ditt Centrum, ditt Varande, ditt Jag, alltid är perfekt.


Tid: Lördag 21 nov 10-16, söndag 22 nov 10-16.
Plats: Norra vallgatan 90, MALMÖ.
OBS: Sista dag för anmälan: fredag 20:e kl 10.00
Pris: 1.490 kr inkl. 25% moms.
Inkluderar
# 1. 45-sidigt KURSHÄFTE samt kaffe, té, frukt och kakor.
# 2. HYPNOTISK MEDITATIONS-Mp3: ”BEFRIA DIN SJÄLVKÄNSLA! ”
(Cirka 45 minuter; värde c:a 159 kr)
Tystnadsplikt används, för din trygghets skull. Högst 10 deltagare
VI PASSAR ÄVEN PÅ ATT LÅTA RABATTPRISET LIGGA KVAR: Istället för 1.490 kr
Pris: 990 kr inkl. 25 % moms!
PLÅNBOKSFRÅGA?
Betala 500 kr vid kursstart och 490 kr den 27 november via PG 609 83 52-5 så går det bra.
Hur låter det?

Hur du anmäler dig:
A skriv en rad till gunnar-martin.aronsson@bredband.net.
Du får genast en bekräftelse om att det finns plats.
B. sätt in kursavgiften på PG 609 83 52 – 5 gma action och skriv in
a. kursdatum/kurs
b. ditt namn.
C. Du får en definitiv bekräftelse om att du är anmäld via e-post.


Referenser:

”Njuter mer än vanligt av solen ljuset och fågelsången sedan jag fick ta del av /…/ ”Befria din självkänsla”. Otroligt tacksam att jag fick komma med. Tack. !
Arne, Malmö

”Jag gick en mycket inspirerande och givande kurs för dig i
"Befria din självkänsla". Jag ville attrahera ett nytt jobb, ett kort tag därefter blev jag uppringd av ett företag.
Under intervjuns gång fick jag erbjudandet att arbeta som säljare.
Börjar denna spännande utmaning på fredag den 1 juni."

K.N.

+++

3.

TRANSFORMERA DIN RÄDSLA TILL GENOMFÖRANDEKRAFT.
Vad skulle du kunna få ut av att gå den här kursen?
Här är några förslag:

Om Du är….
Rädd för att ”göra bort” dig inför andra?
Rädd för att ”misslyckas” i dina företaganden?
Rädd för framtiden?

Rädd för att handla fastän du ibland VET att det vore förmånligt för dig att handla?
Rädd för att säga din mening?
Rädd för att bli avvisad?

Rädd för att inte vara ”tillräckligt bra? (mamma, pappa, i ditt jobb)
Rädd för att pröva något nytt?
Rädd för att ”förlora”?
Rädd för att vara ”annorlunda”?

Ja…
DÅ kan den här kursen vara ett alternativ, PILOTKURSEN…

TRANSFORMERA DIN RÄDSLA TILL GENOMFÖRANDEKRAFT!
Datum: Lördag 28 nov, Söndag 29 nov.
Tid: kl 10-16 lördag, 10-16 söndag.
Plats:Norra Vallgatan 90, MALMÖ. Konferenslokal.

Kursen är baserad på andliga principer. För att få ut optimalt ur kursen är de bästa förutsättningarna att du upplever att det existerar en övergripande strukturerande kärleksfull Intelligens (Gud, Universell Kärlek, Skaparen, Källan,
Oändlig Potential, Källenergi, etc. Du väljer själv ordet som passar dig. Alla begrepp syftar till samma instans.)

Ur innehållet kan nämnas….

+ Hur du listar dina rädslor för att kunna göra dem tydliga för dig själv – och för att därigenom kunna bearbeta dem.
+ Hur förankra att rädslan ENBART kan finnas i vår framtid.
+ Hur transformera rädslan till känslan av ”utmaning”.
+ Hur du finner mod att vara DIG SJÄLV.
+ Besegra rädslan genom att undvika bekämpa den utan istället ”lösa upp” den genom andliga principer.
+ Hur du kan förnimma att framgång är oundviklig för dig.
+ Hur du kan skapa möjligheterna att ”gå genom eld och vatten”.

Vi hämtar metodik och idéer och praktik från bland andra:
Bruce Springsteen, Lisa Jiménez, Sasha Xarrian,
Michael J. Duckett, Bob Proctor, Tony Robbins, dvs några av världens mest framstående inom sina respektive områden.

JUST NU: 990 kr inkl. moms!
(slutpriset blir 1.490 kr inkl. moms)
Du balanserar via PG 609 83 52-5 (gma action)
PLÅNBOKSFRÅGA?
Betala 500 kr vid kursstart och 490 kr den 27 november via PG 609 83 52-5 så går det bra.
Hur låter det?

INGÅR: # 1 KURSHÄFTE. c:a 45 sidor.
# 2 HYPNOTISK AUDIO-MEDITATION-Mp3 på temat
(C.a 45 min. värde c:a 159 kr) Är under förproduktionsstadiet, men kommer sändas efter kursen till dig.

OBS Högst 10 deltagare.
Tystnadsplikt används för att optimera din trygghet.
Datum: Lördag 28 nov,10-17, Söndag 29 nov 10-16
Plats: Norra Vallgatan 90, MALMÖ.
Anmälan: gunnar-martin.aronsson@bredband.net
Eller: 040-15 88 98; 0708-107 992
OBS Senast dag för anmälan torsdag 26 nov. kl 15.00

Vi lever i en tid av stora utmaningar, kollektivt och enskilt, och rädslor är en del av vardagen, ibland till synes ”dold” i den svenska tryggheten.
Men den enda egentliga tryggheten som kan uppstå, efter det att våra rent fysiologiska behov är tillgodosedda (d.v.s. mat, dryck, värme och skydd för kroppen) är en trygghet som skapas inifrån.
Det är vad vi tar fast på i denna kurs!

Varför har gma ordnat den här kursen?
Eftersom jag själv upplevt olika slags rädslor och letat efter ”botemedel” i öst och i väst och i norr och i söder och funnit några av dessa botemedel, vill jag gärna dela med mig till Dig, det är snarast en ”plikt” att sprida ”det glada budskapet”…
Men en entusiastisk plikt!

4.

Hur är det nu med THE SECRET-HEMLIGHETEN?
Går det att fördjupa även detta material som ju redan presenterats som DVD och bok?

Ja, återigen visar uppgifter som bland annat Tony Robbins tog fram redan på 1980-talet, i samband med att han skapade sitt första audiokursprogram, att majoriteten av dem som införskaffar självhjälpsprogram sällan ”tar tag” i det ordentligt och gör någonting konkret av det efter att ha mottagit det; trots att skaffat materialet utifrån vad de i sitt intellekt finner vara ett fullt resonligt träningsprogram.

(Och även gma har tillhört den skaran, så det handlar inte om att ”peka finger” åt några, utom om ett närmast allmänmänskligt problem, som har med vår inneboende ”tröghet” att göra, dvs vår vilja att hålla fast vid att ”ha det som vi har det, eftersom det är något vi känner till, medan det nya är ”okänd mark”, och det finns en del i oss, som är rädd för allt som är okänt eller obekant eller oprövat.)

Därför är en kurs ett sätt att aktivera de inre krafterna i riktning mot att realisera teorierna; genom att låta tanke samverka med känsla och konkret handlande amplifieras (förstärks) intentionen och skapar resultat.


Den ”magiska” kursen:
THE SECRET –
HEMLIGHETEN
Lö. 5 dec. kl 10-17, Sö. 6 dec kl 10-17 MALMÖ


Exakt vad du vill ta fram ur ditt liv är upp till dig.
Det kan handla om att…
+ HITTA INSTRUMENT FÖR ATT ÖKA HÄLSAN

+ FINNA DEN NATURLIGA UTVECKLINGEN INOM JOBB-KARRIÄR

+ ÖKA MEDVETENHETEN OM VAD SANT VÄLSTÅND ÄR

+ ATT LÖSA UPP FAMILJEKONFLIKTER OCH TILL SYNES OMÖJLIGA PROBLEM

+ ATT FRIGÖRA DIG FRÅN SKULD OCH SKAM OCH KÄNSLAN AV MINDERVÄRDE

+ ATT FINNA HUR DU LÄTTARE KAN SKAPA DE OMSTÄNDIGHETER SOM DU INNERST INNE ÖNSKAR

Pris: 1.490 kr inkl. 25% moms, kaffe/te och frukt.
BONUS: ETT EXPANDERAT 48-sidigt ARBETSHÄFTE!

MALMÖ 5-6 DECEMBER
Lö. 5 dec. kl 10-17, Sö. 6 dec kl 10-17
Plats: Norra Vallgatan 90, Konferensrum.
JUST NU RABATTPRISET 990 kr inkl. moms!
PLÅNBOKSFRÅGA?
Betala 500 kr vid kursstart och 490 kr den 27 december via PG 609 83 52-5 så går det bra.
Hur låter det?


ANMÄLAN TILL KURS:
1.
Skriv en rad till gunnar-martin.aronsson@bredband.net att du vill gå.
Du får en bekräftelse att plats finnes. Högst 10 stycken deltagare.

2.
balansera kursavg.till PG 609 83 52-5 (gma action).
OBS Viktigt: Skriv ditt NAMN, KURS och KURSDATUM – och så är du med.
OBS: Först när avgiften är balanserad är du garanterad plats.
”Först till kvarn…”-principen gäller!
I händelse av att du skulle nödgas avboka din kursplats, får du givetvis tillbaka hela summan till ditt meddelade kontonummer.
Meddela dock isåfall så snart som möjligt hit, så att kursplatsen kan ges till någon annan. Om du önskar skrivet kvitto på kursen kan det ordnas. Meddela bara i förväg detta. Även fakturering är möjlig.

UTVÄRDERINGAR:

"Två fullmatade dagar som jag i framtiden troligen kommer att säga vara de dagar då mitt liv ändrades i rätt riktning! "
Lena, Malmö.

” Tack för en jättehärlig kurs. Känner mig verkligen fylld av tillit ochkänslan av att "javisst så är det ju". /--/ Gunnar både provocerar och stödjer vilket hela tiden leder till större självinsikt och andligt uppvaknande. Kursen rekommenderas till alla som vill bjuda in en verklig och bestående förändring i livet. Flera verktyg att lägga i lådan. Hurra!”
- Borith Ekman, Malmö.

”Jag känner I dag en förnyad lust att omfamna min inre vägledning återigen, ochför detta vill jag bara säga TACK. ”
– Pernilla.
”Jag är fortfarande förundrad över vilken kraft jag känner efter kursen, det har också varit en del tårar, men så bra då!!! Tack än en gång, du är en fantastiskt duktig pedagog också. ”M.A., Stockholm.


”Tack för en fantastiskt bra och väl genomförd kurs”
- H.W.

”Gunnar Martin är en fenomenal coach och inspiratör…
Tack från djupet av mitt andliga hjärta!”
- Helena, Malmö
-

”Vill bara tacka för en fantastisk kurs som gett så mycket inspiration och glädje. Det här funkar helt otroligt bra, bara man vet vad det verkligen är man önskar sig och vad man har för mål. Rekommenderar The Secret-kursen till alla. Den gör bara gott.”
- A.O.

5.

Vad är hypnos?
Hypnos är ”expressvägen till ditt undermedvetna”
där alla viktiga beslut har sin källa.
Genom att du rör dig till ditt undermedvetna rör du dig runt det ”kritiska sinne” som ofta fungerar som hinder för våra önskningar och planer.
Hypnos innebär en ökad inre medvetenhet och kontroll!
Hypnos är en metod för att lära känna sig själv bättre.

Här har du en möjlighet att pröva på hypnos under en dag med fokus på hälsa och ökad inre harmoni!
Prova-på-Hypnos
Lördag 12 december Malmö
Plats: Norra Vallgatan 90, MALMÖ.
Tid: 9.30-16.00.
Deltagaravgift: 790 kr inkl. 25% moms. samt KURSHÄFTE.
Om du vill gå BÅDE LÖRDAG (Introduktion) och SÖNDAG 1.300 kr.
OBS Högst 10 personer.


Vad du kan förvänta dig:

+ Att spänna av fullständigt, till en djup och kreativ nivå av ditt sinne.

+ Du får en kort genomgång av hypnosens moderna historia.

+ Du får en genomgång av hypnosens metodik, i enlighet med hjärnforskningens rön om förändrade sinnestillstånd via förändrade hjärnvågsaktivitet.

+ Du får en kort instruktion av om etik och hypnos.

+ Under förmiddagen en första provhypnotisk meditation, så att du får ett tydligt ramverk att arbeta inom/vara kreativ i.
Du erbjuds att sjunka till ditt eget centrum i ditt Undermedvetna, där vi kommer att etablera ett inre rum, som är ditt ”arbetsrum” eller ”kreativitetscentral” för att genomföra förändringar. (All förändring sker från det inre till det yttre, enligt naturlagar.)

+ Under eftermiddagen en andra djupare hypnotisk meditation.
Vi kommer att ha hälsa som tema och kommer att inbjuda dig till att optimalisera din hälsa, från energinivå, till cellnivå, till organnivå, till att gälla hela kroppen.

Om du efter kursen vill fortsätta och arbeta med självhypnos enligt den enkla Silvametoden, får du här ”referenspunkter”.


”Tack för en helt fantastisk hypnoskurs.”
- Karin S. från Stockholmskursen



6.

Vill du gå ännu djupare?
Du erbjuds du som en deltagare tillhörande den första vågen i Sverige för att uppleva Tidslinjemetoden…

EN HYPNOS-WORKSHOP:
TIME LINING
TIDSLINJEMETODEN
Den hypnotiska resan till dåtiden…
Och till framtiden…
Söndag 13 dec 9.30-16.00. MALMÖ.

Enligt Tad James Time Lining har vi alla väsentligt livshändelser inkodade i vårt undermedvetnas så kallade Tidslinje.

Med hjälp av ditt geniala sinne kan du därför få insikter om dig själv i den mån du tillåter det och i den utsträckning som du förstår hur kommunikationen fungerar.

Du vet mycket mer än du tror att du kan!

DU ERBJUDS ATT RÖRA DIG TILL DITT UNDERMEDVETNA MED HJÄLP AV HYPNOS- OCH TRANCE-TEKNIKER, baserade på José Silvas och Tad James mångåriga forskning.

A.
RESAN TILL DÅTIDEN
En resa tillbaka till ditt eget förflutna för att lösa ett specifikt problem med hjälp av din egen inre, djupare kunskapsdel i ditt eget sinne. En upplevelse som ofta är befriande.

B.
RESAN TILL FRAMTIDEN
Du skapar dig ett flertal mål, kommer att under hypnos röra dig framåt och tiden och se, känna, höra hur dina mål blir verklighet i ditt eget sinne.


Pris: 790 kr inkl. 25 % moms samt KURSHÄFTE
Plånboksfråga?
Balansera 500 kr vid kursstart och 290 kr den 27 dec.
Plats: Norra vallgatan 90. MALMÖ, Konferenslokal.
A. Skriv en rad till gunnar-martin.aronsson@bredband.net
eller ring 040-15 88 98. Du får en bekräftelse.
B. Betala in kursavgiften till PG 609 83 52 – 5 (gma action) skriv ditt och kursens namn så är du med!
HÖGST 10 personer.

Ledare för båda kurserna: GUNNAR MARTIN ARONSSON, Int. Certifierad
NLP Master Practitioner, med över 10 års erfarenhet av kursledning, coaching och NLP-baserad terapi. Elev till John Overdurf & Julie Silverthorn, certifierade hypnoterapeuter.

Referensröst:
”Tack för en fantastisk kurs i helgen!”
Birgit. avser Hypnoskursen i Västerås nov. 09.

7.
WORKSHOP:
Lördag 19 dec. kl 9.30-16.30
KÄRLEK TILL KROPPEN
NEJ! - - Vad vi behöver är inte fler ”bantningskurer” eller ”dietprogram”!
Dessa program kan aldrig fungera om inte Ditt undermedvetna SAMTIDIGT är inställt på samma mål som ditt medvetna.
VAD VI BEHÖVER ÄR ATT ACCEPTERA VÅR KROPP, UPPMÄRKSAMMA DESS BEHOV, VÅRDA DEN OCH ÄLSKA DEN!
Yngre eller äldre kropp har ingen som helst betydelse -kärlek är alltid nyckeln.

HUR DU KAN FÖRBÄTTRA RELATIONEN MELLAN DIG SJÄLV (DIN SJÄL, DITT PSYKE; DEN DU ÄR) OCH DIN FYSISKA KROPP ( DITT INSTRUMENT)

FÖRLÅT DIG SJÄLV, FÖRLÅT DIN KROPP
OCH MÅ BÄTTRE!

VISUALISERINGSÖVNINGAR OCH AFFIRMATIONER FÖR ATT HJÄLPA DIG FRIGÖRA DIG FRÅN GAMLA ”FÖRKALKADE” TANKEMÖNSTER.

Workshopen kan beskrivs som en grundkurs i hur ”om-tänka” relationen mellan oss själva och vår fysiska kropp.
Ofta har relationen kunnat beskrivas som ett krigstillstånd.
Nu är det dags att skapa fred!
– en fred som ger Dig inre frid.

Plats: Norra vallgatan 90, Malmö.
Pris 690 kr inkl. 25% moms
Lördag 19 dec. kl 9.30-16.30.

OBS: BONUS: HELA E-boken KÄRLEK TILL KROPPEN
85 sidor (Värde: 159 kr)
Anmälan senast ons. 16 dec.
OBS: Högst 7 platser.
Skriv till gunnar-martin.aronsson@bredband.net
Du får en bekräftelse om att du är med.
Balansering via PG 609 83 52-5 (gma action).

8.
WORKSHOP:
Söndag 20 dec. kl 10.00-15.00
LIVET FÖRE LIVET


Under denna workshop erbjuds du att via en hypnotisk metodik röra dig tillbaka till en period FÖRE din födelse.

Vi kommer att fokusera….
+ Att du frågar om dina mest betungande problems orsak.
+ Att du frågar om ”orsaken bakom orsaken” d.v.s. syftet.

Denna workshop erbjuds enbart seriöst intresserade.
Att vara ”nyfiken” är inte tillräckligt för att vara med.
Du behöver känna inom dig, att du har en kraftigare motivation.

Vad du kan förvänta dig av denna workshop:
Dina upplevelser är dina, och kan inte ”i sig” beräknas.
Kanske du kommer att uppleva en djup avspänning, en välgörande helhetskänsla – men i sita hand är det upp till dig.

Hur ”fungerar” det?
Hypnotisk metodik har använts sedan lång tid för att arbeta terapeutiskt med tidigare liv.
Det ”fungerar” genom att vårt sinne har ”inkodat” alla tidigare upplevelser av betydelse, även de som skett före födelsen.

Vanligtvis har vi, som det heter, ”glömt” dessa upplevelser, men kan ibland bli påminda om dem i vissa djupgående drömmar och extraordinära upplevelser.

Kursledaren gma vill betona att vi här ej kommer att gå tillbaka till tidigare liv. Vi kommer istället att fokusera…

+ Konceptionsprocessen.


Om detta låter alltför märkligt för dig, föreslås att du ej anmäler dig.
För dig som finner temat engagerande både med ”huvud och hjärta” kan det vara rätt tillfälle.
Vår utgångspunkt här är alltså en äkta längtan efter att förstå något som du ännu inte förstått eller känt eller insett eller begripit helt och fullt. Bäst är, om du redan tidigare upplevt goda resultat med guidade meditationer och guidade visualiseringar.

Vi kommer att röra oss till den djupa meditationsnivån theta.

Vårt yttersta syfte med dagen är…
+ Att revitalisera sinnet, så att du upplever att livet är ”värt att leva”.

När: Söndag 20 dec. 10-15
Var: Norra Vallgatan 90, II. MALMÖ.
Pris: 650 kr inkl. 25% moms.
Anmälan: gunnar-martin.aronsson@bredband.net
Du får en bekräftelse om att du är med.
Balansering via PG 609 83 52-5 (gma action).

Senast dag för anmälan onsdag 16 dec.
OBS: Högst 7 personer!

BONUS: HYPNOS-Mp3: KONCEPTIONENS EXTAS ingår i workshopen och kommer att sändas till dig efteråt, till din mailadress. (värde 159 kr).


9.
RESURSBANKEN I:
TACKSAMHET I SVÅRA TIDER

/UTGÅR på grund av rättighetsskäl på bloggen./
--
Ur: Tacksamhetens filosofi.
Originaltitel ”Thanks! How the New Science of Gratitude Can Make You Happier.
av: Robert A. Emmons.
Övers: Birgit Lönn.


Viss redigering: gma
Schibsted förlagen 2007.

Robert A. Emmons är professor i psykologi vid University of Californa och en av de som i modernare tid kommit att intressera sig för det positiva tänkandet betydelse. Han är också chefredaktör för tidskriften Journal of Positive Psychology.
Hemsida vid universitetet:
http://psychology.ucdavis.edu/faculty/Emmons/
Boken i svensk handel:
http://www.bokus.com/b/9789177387817.html


10.
E-boken/E-kursen…
DEN HEMLIGA PSYKOLOGIN
– Nyckeln till förståelse av ditt liv -

Om du är intresserad av att ta del av gma:s nya bok DEN HEMLIGA PSYKOLOGIN under dess uppbyggnadsfas, är du hjärtligt välkommen att erhålla boken genom ett abonnemang på kapitlen, som skickas cirka var tionde dag till den e-postadress du uppgivit.

Priset är 220 kr inkl. moms och balanseras enkelt genom
PlusGirokonto 609 83 52-5.
Vill du abonnera skriver du bara en rad till
gunnar-martin.aronsson@bredband.net
(Kommer du in senare sänds de tidigare skrivna kapitlen i en ”bunt” till dig.)


DEN ANDLIGA PSYKOLOGIN
behandlar på djupet de ämnen som är centrala i Nätverksbrevet, men har som utgångspunkt gma:s egen andliga plattform, somligt som inte ens tagits upp i Nätverksbrevet pgr av att framställningen behöver anknytas så att säga på båda sidor i en kontinuitet; till en större helhet. Denna helhet finns nu genom boken.

I DEN ANDLIGA PSYKOLOGIN
har du även möjligheter att göra STUDIEUPPGIFTER, så att du själv kan känna dig MER ENGAGERAD i texten, än om det bara vore en fortlöpande framställning!
Bland ämnena återfinner vi…

+ Intentionens urkraft
+ Konceptionens extas; födelsen.
+ Hur attraktionsmönster skapas mellan barn och föräldrar.
+ Familjebanden och släkten som "kluster" av samverkande energi.
+ Relationen mellan pojke-mamma och flicka-pappa.
+ Relationen mellan pojke-pappa och flicka-mamma.
+ Hur attraktionsmönster skapas mellan förälskade par.
+ Den "lilla" kärleken och den "stora" kärleken.
+ Samspelet och dynamiken mellan maskulin och feminin energi.
+ Hur upplösa destruktiva attraktionsmönster.
+ Hur införa konstruktiva attraktionsmönster.
+ Döden som illusorisk kontrast till livet.
+ Hur börja uppleva meningsfullhet i allt högre grad, även i det svåra
i livet.
+ Prövningen som portal till högre medvetenhet.
+ Varför framgång principiellt sett är oundviklig för varje individ.


NU…
Över 210 sidor A4-sidor!
15 Kapitel är nu klara…
Kapitel 16 är under produktion.

Några röster om materialet:

” Boken är fantastisk! Det känns skönt att tänka på livet som ett äventyr…”

- Birgit H.

”Jag får verkligen gå in i djupet av
mig själv och hitta svaren på frågorna som finns i materialet.
Det är lärorikt!”
- Jennifer


11.
RESURSBANKEN II:
OM ANDNINGENS BETYDELSE


UTGÅR av rättighetsskäl på bloggen./
--
ur: Meditation för varje situation
av Boris Aranovich.
Övers. Elena Dahl.
Förlag: Människans Dolda Resurs Center, Huddinge.
Urval: gma.
Hemsida:
www.mdrcenter.nu


Boris Aranovich har skrivit flera böcker. Ur baksidestexten: ”I mer än 25 år har han varit verksam inom alternativmedicin och där skapat olika terapiformer och hälsofrämjande metoder för egenvård som spritts över hela världen och hjälpt tusentals människor att få sin hälsa tillbaka.
Boris Aranovich arbetar också som lärare vid Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm. ”

12.


E-PRESENTKORT
FÖR PERSONLIG UTVECKLING:
Det förmånligaste ”Paketet för Personlig Utveckling” hittills, med massor av material för dig som är intresserad!
# Fördel: BEKVÄMT – du läser precis när du känner för det, i din egen takt.
# Fördel: Du har KORRESPONDENSMÖJLIGHETER med gma om du har frågor under läsningen.
# Fördel: Ytterligare några ”överraskningsbonustexter” ingår; just to have som fun!
Ja, det skall vara stimulerande att studera – eller hur?

J

E-PRESENT-KORT I. FÖR
FÖR PERSONLIG UTVECKLING;
En ”Julgåva” till Dig själv, kanske?
FÖR DIG SOM VILL STUDERA
”I HEMMETS LUGNA VRÅ” i din egen takt.
För 490 kr får du – direkt till din mailadress – följande…
Flera hundra sidors material!

# 1
Intro.artikel om The Secret. ( 18 sid.)
Sätter dig in i bakgrund i samband med studierna.

# 2.
Intro.artikel om Wallace Wattles, inspiratören till The Secret.

# 3.
En telefoncoaching om 1 timme (gäller i 6 månader)
(värde 360 kr)

#4.
”Så motiverar du dig”. Kurshäfte som hjälper dig att gå vidare.
(värde 100 kr)

# 5.
Mp3 HypnosAudio nr 1: ”Fördjupa kontakten med Din inre Källa” (Mp3)
(värde 150 kr)

#6,
The Secret – Hemligheten
Kurshäfte ( 50 sidor) med fakta och uppgifter att fylla i för självstudier.
(värde 100 kr)

# 7.
TSII – Välståndsmedvetande.
Kurshäfte ( 50 sidor) . Fördjupningskursen med uppgifter att fylla i.
(värde 100 kr)

= Värde minst 810 kr!

--
samt, DESSUTOM…
X-TRABONUSAR

# 8.NYTT
James Allen. As a man Thinketh. E-bok. Klassiker.

#9.
Charles Haanels E-bok The Master Key System (klassiker) c:a 200 sid.

# 10.
Översatta stycken och kommenterar från Wallace Wattles om sitt verk och sin filosofi.

+++
MATERIALET SÄNDS DIREKT TILL DIG EFTER BALANSERING TILL DIN MAILADRESS.
Vad gäller Telefoncoaching kommer vi överens om en tid som passar dig via mail


13.

PRESENTKORT II.
FÖR PERSONLIG UTVECKLING;
En ”julgåva” till Dig själv, kanske?
FÖR DIG SOM VILL STUDERA
”I HEMMETS LUGNA VRÅ” i din egen takt.
-Inkluderar en plats i valfri kommande kurs i utbudet.
För 990 kr inkl. 25 % moms får du – direkt till din mailadress – följande…
”Paketet för Personlig Utveckling” med ÄNNU MER material för dig som är intresserad. Flera hundra sidors material!

# 1
Intro.artikel om The Secret. Sätter dig in i bakgrund i samband med studierna.

# 2.
Intro.artikel om Wallace Wattles, inspiratören till The Secret.
Samt kommentar av Wallace Wattles om sitt verk och sin filosofi.

# 3.
En plats på VALFRI HELGKURS eller WORKSHOP (om det är utanför din geografiska närzon istället en TELEFONCOACHING om 60 minuter) Gäller 6 månader.
(värde 360 kr – 1.490 kr )

#4.
”Så motiverar du dig”. Kurshäfte som hjälper dig att gå vidare.
(värde 100 kr)

# 5.
Mp3 HypnosAudio nr 1: ”Fördjupa kontakten med Din inre Källa”
(värde 150 kr)

#6,
The Secret – Hemligheten
Kurshäfte ( 50 sidor) med fakta och uppgifter att fylla i för självstudier.
(värde 100 kr)

# 7.
TSII – Välståndsmedvetande.
Kurshäfte ( 50 sidor) . Fördjupningskursen med uppgifter att fylla i.
(värde 100 kr)

# 8.
DEN HEMLIGA PSYKOLOGIN E-bok nu 190 sidor) av gma.
(Värde 220 kr) Innehåller uppgifter för självstudier

# 9.
KÄRLEK TILL KROPPEN.. E-bok 85 sidor. av gma.
(Värde 159 kr) Innehåller uppgifter för självstudier!

# 10. NYTT
Manual: SÅ ÖVERVINNER DU BLYGHET. Baserad på KBT-metodik. ( 18 sidor). av gma
Värde: 50 kr

# 11. NYTT
Manual: FÖRÄNDRA DINA ÖVERTYGELSER OCH FÖRÄNDRA DITT LIV ( 17 sidor.) av gma.
Värde: 50 kr

# 12. NYTT
Hypnosaudiomeditation 1: Fördjupa kontakten med ditt undermedvetnas källa (Mp3-fil)
Värde: 159 kr.
= Värde minst 1.448 kr!

--
samt, DESSUTOM.
X-TRABONUSAR:

# 12. NYTT
James Allen. E bok ”As a Man Thinketh”. (klassiker)

#13.
Charles Haanels E-bok ”The Master Key System” (klassiker från 1937) c:a 200 sid.

#14. NYTT
David C. Gikandis E-bok ”A Happy pocket…”; en modern klassiker. c:a 200 sid. Ovärderlig.

#15. NYTT
William Walker Atkinson. “Thought Vibration”. 59 sidor. (klassiker från 1906)

Hur låter detta?

MATERIALET SÄNDS DIREKT TILL DIG EFTER BALANSERING TILL DIN MAILADRESS.

ATT BESTÄLLA ÄR ENKELT:

A Skriv en rad till gunnar-martin.aronsson@bredband.net om vad du önskar.
Det första materialet börjar genast sändas till dig.
B. Balansera summan via PG 609 83 52 – 5 gma action.
Resterande material sänds till dig över de nästkommande dagarna.
Önskar du papperskvitto kan det översändas, annars funkar Internetkvittot.

Du kan förbereda dig på åtskilliga timmars fördjupningsmöjligheter!

OBS - SKRIFTLIG COACHING OCH KORRESPONDENS INGÅR UNDER 4 veckor!
Om du under perioden har några frågor, ingår det i
BÅDA ”paketen” I och II e-mailcoaching.
Korrespondensmöjligheten gäller fram till 31 dec. 09!

Så ”sista utropet” för att inkludera
E-MAILBASERAD COACHING TILLSAMMANS MED GMA
är 1 december.
Motsvarar isåfall minst ett värde på 360 kr
( = 1 timmes telefoncoaching.)

Hjärtligt välkommen att kliva på tåget mot ökad förståelse av dig själv och vår andliga verklighet…

+++


14.
LIVSMENINGSINRIKTAD
COACHING OCH TERAPI
- baserad på 2000-talets andligt fokuserade psykologi.
Inkluderar nu även:
HEM- &KONTORSBESÖK

PRIS: 600 SEK inkl. 25% moms för c:a 2,5 - 3 timmar
Arbetssökande, stud, sjukskr: 500 SEK inkl. 25% moms

INKLUDERAR NU OCKSÅ, OM DU SÅ ÖNSKAR, ETT UPPFÖLJNINGSMAIL som tar upp något centralt i samband med mötet.
Detta för att söka ADDERA COACHINGVÄRDE till dig!
(meddela isåfall detta i samband med coaching.)

TYSTNADSPLIKT praktiseras.
Balansering till Plusgirokonto antingen före eller efter coachingmötet föredrages, då administationen underlättas. Verksamheten är icke-medicinsk och komplementär till vanlig sjukvård, ej en ersättning för sådan vård. Avbokning senast 12 timmar före möte, då planering också är ett arbete.Möjlighet till hypnosterapi är möjligt, om du så själv önskar. Par har möjlighet att få för samma pris som för en person.

” Man får full respekt av Gunnar, med en stor dos humor och allvar…. Han är helt enkelt sanslöst duktig på att kommunicera med tankar och känslor hos mig själv som jag tidigare endast tyckt stått i vägen för min lycka. Hur bär han sig åt? ” Agneta.

”…det var en helt underbar coaching.. jag är fortfarande kvar i den rusiga, ljuvliga känslan och insikten av att ha blivit på det klara, ja till stor del i alla fall :-) , med min livsuppgift i detta livet. Allt faller på plats på ett fantastiskt sätt!
- Ylva.

”Äntligen har jag tagit mig i kragen för att förmedla mitt STORA TACK till dig för kursen ”Kärleken till kroppen” som jag gick i somras.
Jag hade stora problem med mitt godissug och var alltid tvungen att äta upp allt i påsen och såg också alltid till att det fanns godis hemma! Som du ser så använder jag imperfektum, för jag kan nu säga att det nästan är ett minne blott med suget! (Då tar jag en bit mörk choklad.)
Jag kan utan vidare gå förbi smågodiset i butiken och t o m känna äckel! Det du! Det hade jag aldrig kunnat föreställa mig!
Så än en gång TUSEN TACK!!!” K. C.

”Tack för föredraget i onsdags. Detta väckte i gruppen många tankar.
Fantastiskt av Dig att förmedla tankarna/teserna i hemmet. Det blir ju en sådan familjär stämning!”
-Eva.M.

--

15.

RESURSBANKEN II :
KAMPEN FÖR ATT LEVA UPP TILL FÖRVÄNTNINGARNA

/UTGÅR av rättighetskäl på bloggen./
--
Ur: Bygg upp ditt självförtroende
av; Sue Atkinson
Övers. Eva Björkander-Mannheimer.
Viss forkortning: gma.
Natur och Kultur 2007.

Sue Atkinson är författare, illustratör till barnböcker, och fotograf.
Från baksidan: ”Sue Atkinson är vare sig psykolog eller terapeut, men har själv levt hela sitt liv med dåligt självförtroende. Det ber boken en omedelbarhet och äkthet.” (Ur SvD.)

16.

– Känner du ett behov av att SPÄNNA AV fullständigt, och i detta djupavspända tillstånd genomföra kreativa, positiva förändringar i ditt liv?
– Då kan HYPNOTISKA AUDIOMEDITATIONER vara något för dig. (Men som alltid: fråga dig själv först!)

HYPNOTISKA AUDIOMEDITATIONER

Aktuella program:

Hypnos 1:
FÖRDJUPA KONTAKTEN MED DITT UNDERMEDVETNAS KÄLLA (48 min)
syftar till att du lättare skall kunna förnimma den källa som finns inne i dig och mig, oss alla, där vi har upprinnelsen till exempelvis kreativitet, lösningar på problem, mod, styrka, lugn och kärlek.

Hypnos 2:
FRIDEN I ATT VARA I NUET
(c:a 45min)
Att uppleva och vara i nuet är många meditationsteknikerns syfte. Här presenteras en övning som innebär att du gradvis ”skalar av” såväl framtidstankar som tidstankar för att istället uppleva friden i nuet.

Hypnos 3:
HYPNOS FÖR HÄLSA OCH HEALING (60 min).
En audio som bland annat innehåller en utrensningsövning för att ge dig själv möjlighet att optimalisera hälsan, oavsett dess aktuella status just nu.
Självfallet är ett sådant här program enbart avsett som ett komplement för annan ev. medicinsk vård eller vårdprogram som du ev. genomgår.
Du kan förstås använda materialet för att vidmakthålla en redan etablerad god grundhälsa.

Hypnos 4: - under produktion
INITIERING – Konceptionens extas. (45 min).
En audio som utgår från övertygelsen om tidigare liv som en naturlig process eller livslag. Syftet med denna audio är att revitalisera glädjen i att vara levande på det fysiska planet, dvs att ha fötts.

Hypnos 5: (c:a 45 min)
FÖRLÅTELSEPROCESSEN DE TRE RUMMEN ( 60 min.)
Samma process som används under workshopen med samma namn.
Du inbjuds att förlåta människor från ditt förflutna, vilket isåfall öppnar upp
för förbättrad hälsa och förbättrade relationer med omgivningen ö.h.t.

NYTT: - under produktion
Hypnos 6: ( c:a 45 min)
BEFRIA DIN SJÄLVKÄNSLA,
alltså ett material som innefattar metodik och affirmationer kopplade till självkänslan. Baserat på kursen med samma namn.

NYTT: - under produktion
Hypnos 7: (c:a 45 min)
ÖPPNA UPP SINNET FÖR KÄRLEK
Baserat på hypnotisören Barrie Konicovs ”utrensningsmetodik”; dvs
du inbjuds att rensa ut allt som hindrar för kärlekens naturliga ”flöde” i psyket.

GARANTI:
Skulle den tekniska hämtningen av någon anledning fallera, skickar jag bara över en ny Mp3-fil till dig, och skulle du av någon anledning finna att innehållet, trots allt, inte passar dig, får du givetvis (gratis) byta ut din fil mot en valfri annan Mp3 Hypnos-fil ur utbudet, som då sänds till dig.

Pris:
Mp3-fil 159 kr inkl. moms /st. (sänds genast till din mailadress)

NYTT:
CD: 189 KR inkl. moms/st, porto o. kuvert. (sänds med vanlig post till dig. Räkna med en något längre leveranstid för CD-beställning.)

Beställning:
1. Du skriver en rad till gunnar-martin.aronsson@bredband.net
2. Programmet skickas till dig som MP3-fil och avlyssnas via datorn (du kan
sedan, om du själv önskar, överföra det till annat medium, ex. CD.)
2. Du balanserar summan till PlusGirokonto 609 83 52-5 (gma action).

Tekniskt:
Programmen är inspelningar överförda till MP3-ljudfiler, som sänds till din mailadress. Fler program kommer att produceras. Intalare är gma.
Du kan även få material sänt på posten som CD-skiva. Se ovan.

Tid:
Cirka 45-60 minuter per program.
Programmen är utan musik, utan innehåller hypnotisk metodik för att du skall nå in till den så kallade alfa-nivån, vilket är grundnivån för undermedvetet arbete eller processande.

Övrigt:
Förändringar som skapas på alfaplanet av en person har betydligt större genomslagskraft än förändringsförslag som enbart kommer från den medvetna nivån. Materialet används i en lugn hemmiljö, ej exempelvis när du är ute i trafiken. Du använder med materialet med omdöme. Materialet är avsett för vuxna och seriöst intresserade. Vill du ha skrivet kvitto på materialet kan det översändas till dig.


Referensuttalanden:

”Jag lyssnade på hypnos 1 igår kväll o blev jättenöjd.”
- Eva, Piteå.

”Jag har nu lyssnat på meditationshypnosen
"Kontakt med ditt Undermedvetna” i stort sett varje dag i snart 14 dagar och jag vet i tusan om det "bara" beror på det... men jag mår alldeles förträffligt!
Bättre och bättre dag för dag! …Det känns fantastiskt!”

Karin A. , Höllviken.

” Ju fler gånger jag lyssnar på HYPNOS I så känner jag att jag kommer närmare och närmare ”mig själv” – härligt.
Birgit H.


17.

TELEFON-COACHING


Priset är f.n.
360 sek inkl 25% moms för ett c:a 60-65 minuters samtal
180 SEK arbetssökande, sjukskrivna, studerande.

GARANTI:
Förutsättningen är att du genom denna telefoncoaching upplever ett värde.
Du betalar först då till PG 609 83 52-5 (gma action)
Skulle du EJ känna värde efter telefoncoachingen är den att se som gratis.
Du betalar då noll kronor. Inga frågor ställs angående balanseringen.
DET ÄR EN FÖRUTSÄTTNING FÖR DEN HÄR VERKSAMHETEN,
ATT DU KÄNNER ATT DU HAR ERHÅLLIT VÄRDE!

HUR GÅR DET TILL?
Skriv först en rad en tid som du föredrar inom den ramen och helst någon dag eller två dagar före, och om det gäller 30 el. 60 min.
Antingen ringer du eller så ringer jag till ett av dig uppgivet nummer (ej mobil).

TYSTNADSPLIKT tillämpas.

”…mycket givande.”
- Annica.
-
Jag känner mig lugnare och gladare nu. Jag känner mig fri att ta itu med det som är nu, och jag är tacksamt för det uppföljningsmail som du har skickat till mig. Nu kan jag utforska mig själv på ett annat plan. ”
- B. H.


18.
TILL SIST…
VÄNLÄNKAR:

KARIN ANDERSSON (Höllviken, Skåne)Individ-, Grupp- och Ledarutveckling)
http://x-formation.org/karin_a.html

CHRISTINA NILSSON, HARMONINA – INSPIRATÖR I CHAKRA BALANCE DANCE , MÄSSOR, HÄLSORESOR, m.m. (Skåne).
www. harmonina.se

ANNETTE OJANLATVA – RECONNECTIVE HEALING (Skåne)
http://thereconnection.com/practitioners/directory/pop.php?idx=5562
Annette är en god vän och undertecknad kan skriva under på, att hon kommer att göra en fantastisk insats, om du kontaktar henne. (Skåne).

REIKI OCH MASSAGE (Malmö) – REIKI HEALING
För dig som vill antingen få eller lära dig Reiki-Healing.
Även massage.
www.asareiki-massage.com

+++

NÄTETIK?
Inga mailadresser härifrån sänds vidare i kommersiella syften. SPAM är ett giftstoff som skapar problem för miljoner människor idag. Hög etik eftersträvas härifrån i varje led. Har du fått ett Nätv.brev av misstag – sådant kan ske! – så skriv bara en rad, så tas din adress bort ur utskickslistan. . Direktkorrespondens hit ang. coaching är alltid konfidentiell, och hanteras som sådan.

AVPRENUMERERA?
Önskar du avprenumerera det GRATIS Nätverksbrevet
är det vänligaste och smidigaste du kan göra är att inte blockera sändningen (då det går åt tid till att söka utreda varför ett mail inte kommer fram)
Istället: Skriv en rad till gunnar-martin.aronsson@bredband.net
så tas din adress bort. Inga övriga frågor ställs. Hög etik är ambitionen härifrån. Du är välkommen att återuppta din prenumeration närsomhelst!

NÄTSÄKERHET?
Alla Nätverksbrev, eventuella attachments vid e-distanskurser och all kommunikation härifrån skickas alltid iväg kontrollerade av AVG-Antivirus och allt material med Spyware Terminator.

VIDAREBEFORDRA?
Det går bra att skickat Nätv.brevet vidare till vänner, dock är Resursbankens material internt och ej avsett för allmän publicering på nätet. Avidentifierade utvärderingar kan ibland citeras

gunnar martin aronssongma action - resursbankenVästra Ryttmästaregatan 22S-217 52 Malmö040-15 88 980708-107 992gunnar-martin.aronsson@bredband.netwww.gmaaction.kulturservern.se http://thesecret-hemligheten-gma-gma.blogspot.com/PlusGiro 609 83 52-5Vi har F-skattsedel.

19.



TILL SIST….
ENSAMHETENS MISSION


FLYKTEN FRÅN ENSAMHETEN
Känslan av ensamhet är en av de flesta av oss fruktad: vi är sociala varelser, vi tycker om och uppskattar generellt sett att ha andra människor att utbyta tankar, känslor och handlingar med.
Vi värjer oss för ensamheten, söker fly den.

Genom en kanske nästan ständigt påslagen TV, genom ”tröstätande” av övermåttan sötsaker, genom droger, sprit, cigarettrökande, genom att ringa andra mer för att undvika min ensamhet än för att jag vill ge något av mig själv i samtalet.
Ja - Vi försöker nästan alla med så gott som alla tillgängliga medel undvika att vara ”i” ensamhetskänslan, när den känns som en obehaglig, smygande upplevelse.

LÄNGTAN EFTER ENSAMHET
Intressant nog kan vi också längta efter att få vara ensamma: När vi varit på jobbet omgiven av tjogtals eller i vissa fall hundratalet människor och vi upplevt stress; kanske flera prestationsladdade möten, kanske en konflikt med en medarbetare gnagt i oss och får oss att känna en växande olust för att ö.h.t. vara på arbetsplatsen av rädsla för att stöta ihop med honom eller henne.

Kanske vi bara varit ute i storstadens vimmel och besökt ett shoppingcenter, där otaliga människor cirkulerat.
Kanske vi varit på en grandios fest hos en vän, dansat, skrattat och roat oss omgiven av andra festsugna människor; men när klockan rör sig mot morgon händer något:
Då kan vi plötsligt känna det som en befrielse att uppleva ensamhet, att bara vila, att bara vara, bara sova.

ENSAMHETENS TVÅ ASPEKTER:
ÖNSKAD-BEHAGLIG, OÖNSKAD-OBEHAGLIG
Vi har då fyllt vårt pensum av gemenskap eller samvaro och söker oss mot kontrasten: ensamheten.
Ensamheten kan alltså upplevas som behaglig: när vi längtat TILL den.
Ensamheten kan också upplevas som obehaglig: när vi längtar FRÅN den.

Vad är det som avgör om ensamhetsförnimmelsen är attraktiv eller repulsiv(frånstötande)? Enligt den danske tänkaren Martinus söker vi oss hela tiden till motsatsen av det vi blivit upplevelsemässigt ”mätta” på.
Det är alltså inte märkligare än att vi förblir hungriga till dess vår hunger är mättad, Och när vi är ”övermätta” känner vi avsmak inför att äta en enda bit till.

Vi längtar efter motsatsen.

Ensamheten kan alltså ses och användas som en aspekt av personlig utveckling och självkännedom.
En människa som inte förmår vara ensam med sig själv annat än högst tillfälligt kan svårligen får självkännedom.
Varför?
Därför att också den ofrivilliga eller påtvingade ensamheten har sina ”dolda pärlor”:
Ensamheten fungerar som en resa inåt: mot mitt Själv, mitt inre centrum.

DEN SVÅRA PASSAGEN
Att fly från denna ensamhet är i sig en naturlig impuls hos de flesta av oss.
För vissa frammanar ensamheten så kallad ångest: det blir en psykisk plåga, något i det närmaste outhärdligt.
I vissa fall kan vi också uppleva ensamhet tillsammans med andra: en existentiell ensamhet.
Vi upplever inte att vi när andra, fastän vi försöker.
Vi pratar, men det blir ”tomma ord”.
Vi känner oss främlinggjorda av oss själva.
Andra kan förefalla onåbara, varvid varje intention att nå fram är dömd att misslyckas.

Detta sistnämnda är en svår passage.
Några söker ta sitt liv (något som enligt den esoteriska psykologin i sig inte kan göras, eftersom vi i essensen är själar med kroppslig upplevelse – men sorgen och smärtan för de kvarvarande är likväl ett faktum som inte kan suddas bort.)
Några kommer ur passagen av sig själva, andra med hjälp av terapeut, åter andra tack vare
sin familj eller en vän de verkligen kan lita på.

Hur vända en sådan utveckling innan den blivit akut?
Här menar många visa i historien, att det handlar om att leta efter ”pärlorna” i ensamheten, och att göra det så snart vi känner av den oönskade ensamheten.
Vad vill oss ensamheten?

ATT UNDVIKA ATT LYSSNA INÅT
Om vi ett ögonblick föreställer oss möjligheten att ensamheten har ett ”budskap” till oss,
Vilket skulle det vara?
Svaret eller snarare svaren får vi om vi söker stilla oss, om vi rör oss mot centrum,
Om vi, som det heter ”mediterar” (och härmed avses vilken som helst metod som får oss att röra oss mot mitten)
Att verkligen, om möjligt, söka ”lyssna inåt”, att söka acceptera, att det jag känner är verkligt, det är sant, det är en del av mig själv.
Så snart som jag distanserar mig från denna del finns en risk att det blir svårare att ”höra”
budskapet nästa gång.
Avvisar jag mig själv, mitt budskap till mig själv, inte en gång men femhundra gånger, får vi en rationell översiktlig uppfattning om konsekvenserna av beslutet att ”inte höra”: till sist blir jag ”döv”.

Det är som om en kroppsdel skulle bli blodlös och ”stum” inför mig,
Det är som en kroppsdel som inte längre svarar på mina anrop:
Är det benet kan jag inte längre flytta det, är det armen kan jag inte längre röra den.
Tanken är alltså: att varje känsla, i synnerhet återkommande, har ett viktigt budskap till mig.

MÖJLIGA BUDSKAP
Vilket eller vilka ”budskap” kan det vara som döljs i den oönskade, obehagliga ensamhetskänslan?

Exakt vilka ”budskap” det handlar om vet förstås bara envar själv.
Med utgångspunkt från att vi befinner oss i en ständig rörelse mot en högre grad av människokontakt och människoförståelse kan dock några generella tendenser som mitt
Själv eller den visare delen inom mig vill påpeka för mig vara:

”Du har gjort dig själv okänslig för andras ensamhet. Uppmärksamma vilka i din omgivning som kanske önskar bryta SIN ensamhet, och erbjud dig att hjälpa. ”

”Du ignorerar dina egna djupt liggande behov – lyssna till dem i högre grad och sök att finna ett rum och en tid att gestalta dessa dina behov.”

”Du har varit medansvarig till att en person knuffats ur en gemenskap. Tänk på vem det är, och åtgärda det.”

”Ditt ”gemenskapskonto” är övertrasserat och börjar göra dig okänslig för nyanser i samvaron med andra. Tänk på, att aktivitet och vila kompletterar varandra och är ömsesidigt beroende av varandra. Finn igen din egen inre rytm och tempo, varva ned, börja uppmärksamma de mindre tecknen, människor som varit i din periferi, människor du åsidosatt. ”

”Du är vilsen och vet inte vilken väg du skall gå. Du lyssnar mer på andra än på dig själv. Du behöver lyssna än mer på dig själv. Du behöver förstå vem du är och vart du är på väg. Jag hjälper dig att förstå, om du fortsätter lyssna på mig. ”

”Din känsla av ensamhet beror på att du är på väg ut ur kollektivets tyckande, dess kraft och suggestion, men du har ännu inte funnit din inre kraft.
Processen är helt i sin ordning, du kan vara mer lugn än du tror. Lita på mig, och jag skall leda dig till den inre styrka du behöver.
Du kommer att bli ”inifrånstyrd” istället för ”utifrånstyrd”: Andras åsikter om dig kommer att påverka dig i allt längre grad som du ökar kontakten med ditt eget inre, genom din kontakt med mig. ”

”Det är något som pockar på att få komma upp till ytan, men du låter det inte komma upp, eftersom du är rädd att det skall skada dig. Men inget som är en del av dig själv kan någonsin skada dig, endast dina tankar om att detta är möjligt. Ändra ditt tänkande till att acceptera dig själv, finn vad som söker komma till uttryck, betrakta det, känn det, genomlys det med ditt förstånd och din medkänsla. Säg det som behöver sägas, förlåt det som behöver förlåtas, som du kan förlåta.
Lämna det sedan bakom dig, såsom varandra något vars näring du upptagit i din själ och som därför nu fyllt sin mission.”


ANKLAGELSER MOT ANDRA
Ensamheten kan förändra våra värderingar, vårt livsperspektiv:
En tidigare av oss ”föraktad” människa kan återfå sitt värde, en tidigare av stolthet eller agg motiverad ”brytning” med personen X eller Y kan omprövas.
Vi kan plötsligt förstå även den andra personens sätt att tänka, känna, reagera.
Vår anklagelseakt mot honom eller henne kan mildras, till dess att ett frikännande blir ett faktum.
Även en mindre fullgod kontakt är bättre än ingen människokontakt alls.

ANKLAGELSER MOT MIG SJÄLV
Ensamheten kan påverka mina föreställningar om mitt eget värde:
EFTERSOM ingen ringer eller hälsar på mig så är det ett ”bevis” på att jag är värdelös.
EFTERSOM jag är ensam och alltid kommer att förbli ensam är jag inte värd gemenskap.
EFTERSOM en ensam människa betraktas som konstig av andra är jag nog konstig.

De stora världslärarna har förmått att gå in i sitt inre som få andra.
Säkerligen har de också tvingats möta den obehagliga aspekten av ensamhet,
Och därigenom möta en del av sig själv som bildmässigt brukar kallas ”Skuggan”
Jesus mediterade i ensamhet i ”öknen” och mötte Djävulen, som frestade honom att bli världens herre, det vill säga att få all världslig makt som var möjlig.

Han sa, som vi vet, nej, men själva mötet är ändå inte utan funktion:
Vi märker att ensamheten ”tvingade fram” denna ”Skuggsida”, som kan beskrivas som egots tanke om självförgudning eller detta att tillbe sitt ego istället för Skaparen, Den Universella Intelligensen, Gud eller vad du önskar kalla denna instans.
På liknande sätt kan vi själva i denna oönskade ensamhet få möta våra egna ”svagheter”, varmed avses obearbetade, ej helt genomlysta, ej helt förstådda impulser i vårt sinne.

ENSAMHETEN SOM EN VÄG TILL SJÄLVKÄNNEDOM
Ensamheten innebär alltså – om vi vågar ta steget att möta oss själva i vårt eget centrum - det samma som personlig utveckling.

Vi behöver varandra, och vi behöver ensamheten.

Ja, även världslärarna som Jesus och Buddha behövde sina lyssnare, sina vänner, sina bundsförvanter. Även Gandhi, Moder Teresa och Dalai Lama, för att tala om modern tid, har behövt sina allierade, människor att verka för och verka med.

Men de har också behövt och odlat ensamheten, eller samvaron med sitt Högre Själv, eller med Gud eller med det Absoluta, för att komma till den insiktsmässiga plattform, som gjorde dem i stånd att verka i enlighet med sin mission.

Och på liknande vis behöver vi alla komma till klarhet över vilka vi är, vår mission i livet, våra starka sidor och våra svaga sidor och vad vi skall göra för att bli ”saliga”, d.v.s. för att leva vårt syfte.

Ensamheten gröper ur vårt inre, våra föreställningar utmanas, saker vi inte ägnat en tanke eller känsla kan plötsligt få liv och betydelse:
Vårt livs ”mening” kan plötsligt bli gestaltad, stå klar och tydlig inför oss.

Ensamheten – ja, också den oönskade, smärtsamma, svåra
– är ett sätt för oss att uppleva, inte som en abstrakt teori eller ideal men som en sanning som strålar ut från hjärtat:
”Jag behöver andra, och i detta finns också underförstått:
andra behöver mig.”

Vi behöver varandra!

av gma
Urspr. publicerad i Nätv.brevet 2005.